Архивы по меткам: избежать

Джетлаг — это неизбежный спутник долгих перелетов через несколько часовых поясов. Изменение времени сна и бодрствования может серьезно нарушить наш циркадный ритм, вызывая такие симптомы, как усталость, раздражительность, головная боль …

Остров Скай в Шотландии — живописный остров, известный своими суровыми и драматическими пейзажами. Это популярное туристическое направление, и не секрет, что остров Скай может быть очень загружен, особенно в летние …